healthy heart के लिए कौन कौन से foods खाने चाहिए ?

healthy heart के लिए कौन कौन से foods खाने चाहिए ?

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Healthy Heart Foods-दुनिया भर में लगभग एक तिहाई मौत heart disease से होती है |इसका मुख्य कारण सही diet का न होना है | जैसा  की आप जानते हैं कि एक healthy आहार आपके बे‍हतर  health के लिए  प्रमुख भूमिका निभाता है…

Heart attack symptoms in women in hindi

Heart attack symptoms in women in hindi

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Heart attack symptoms in women– जब दिल का दौरा पड़ता है तो ये ज़रूरी नही कि महिलाओं में पुरुषों के सामान heart attack symptoms दिखाई दें | पुरुषों में अक्सर heart attack chest pain के साथ दिखाई देता है , महिलाओं में…

Ganesh Chaturthi,wishes, shayari in hindi

Ganesh Chaturthi,wishes, shayari in hindi

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Ganesh Chaturthi हिन्दू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है इस दिन भगवान श्री गणेश का जन्म हुआ था इसलिए  सम्पूर्ण भारत में गणेश चतुर्थी  मनाया जाता है | लेकिन महाराष्ट्र में सबसे ज्यादा धूमधाम से मनाया जाता है | इस…

Top 5 best henna mehndi for hair in hindi

Top 5 best henna mehndi for hair in hindi

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Henna mehndi एक natural herbal powder है जो न केवल आपके  बालों को colour करने का काम करता है बल्कि ये आपके बालों के dandruff और scalp में होने वाली खुजली से रोकथाम करता है | यह एक natural hair conditioner है…

PCOS( Polycystic ovary syndrome) क्यों महिलाओं के लिए चिंता का विषय है ?

PCOS( Polycystic ovary syndrome) क्यों महिलाओं के लिए चिंता का विषय है ?

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Polysictic ovary syndrome(PCOS) एक ऐसी condition है जिसमे महिला का harmones level प्रभावित होता है | PCOS वाली महिलाओं में सामान्य  से अधिक male hormone produce होने लगता है | इसके अलावा यह निम्न समस्यांए हो सकती हैं – मुहांसे और अनचाहे…

Amazing health benefits of guava leaves in hindi

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Guava leaves  -क्या आप जानते हैं कि guava leaves के कई health benefits पाए जाते हैं ? अगर आपने अमरुद की पत्तियों के बारे में कभी नही सोचा है तो इसके स्वास्थ लाभ के बारे में जानकार आप surprised हो जायेंगे |…

6 easy health tips for busy people in hindi

6 easy health tips for busy people in hindi

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Health Tips -जब भी हम किसी के साथ fitness and health की बात करते हैं तो उनमे से अधिकतर busy होने का बहाना बनाते हैं | लेकिन क्या आप जानते हैं की व्यस्त रहकर भी अपने health का ख्याल रख सकते हैं |…