Pregnancy Diet– pregnancy के दौरान healthy diet लेना प्रत्येक महिला के लिए बहुत ज़रूरी है |क्योंकि आपका शरीर बड़े बदलाव से गुजर रहा होता है इसलिए इस समय प्रत्येक महिला के शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्व , विटामिन, और खनिज की आवश्यकता होती…
Diwali Decoration Idea– Diwali festival में घर की साज-सजावट की बात न हो, ये हो नही सकता | खूबसूरत दिया, लाइट्स और रंगोली से आप सभी अपने घर को सजाते हैं | लेकिन इस बार रंगोली , दिया के साथ इस Diwali…
Early pregnancy symptoms– गर्भावस्था के कई लक्षण होते हैं जो यह indicate करते हैं कि आप pragnent हैं | pregnancy के शुरूआती लक्षण प्रत्येक महिलाओं में अलग-अलग हो सकता है | अगर आप गर्भवती हैं तो इनमे से कोई लक्षण आपको दिखाई…
Breastfeeding – जब आपके शिशु को खिलाने की बात होती है , तब पोषक तत्वों में breast milk सबसे best माना जाता है | और कई medical expert ने सिफारिस की है कि 6 month तक बच्चों को स्तनपान कराना चाहिए |…
Diwali wishes– Diwali जिसे हम festival of light भी कहते हैं दुनियाभर में हिन्दुओं द्वारा celebrate किया जाने वाला सबसे famous festival है | दिवाली हिन्दू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है इस दिन बुराई पर अच्छाई की जीत का…
Vitamin E अपने antioxidant गुणों के लिए जाना जाता है जो free radicle के damaged को reduce करता है और body cells को protect करता है | vitamin E में skin healing properties पाई जाती है जो skin और hair problem को…
High blood pressure diet – high blood pressure होने के कई कारण हो सकते हैं जिस पर आपका control हो सकता है और कुछ उच्च रक्त चाप में आपका control नही होता , जैसे आपकी age और family history. हालाकि आपका life…
