प्रेगनेंसी के दौरान महिला को क्या खाना चाहिए/ pregnancy diet in hindi

प्रेगनेंसी के दौरान महिला को क्या खाना चाहिए/ pregnancy diet in hindi

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Pregnancy Diet– pregnancy के दौरान healthy diet लेना प्रत्येक महिला के लिए बहुत ज़रूरी है |क्योंकि आपका शरीर बड़े बदलाव से गुजर रहा होता है इसलिए इस समय प्रत्येक महिला के शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्व , विटामिन, और खनिज की आवश्यकता होती…

Beautiful Diwali Decoration Idea For Your Home

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Diwali Decoration Idea– Diwali festival में  घर की साज-सजावट की बात न हो, ये हो नही सकता | खूबसूरत दिया, लाइट्स और रंगोली से आप  सभी अपने घर को सजाते हैं | लेकिन इस बार रंगोली , दिया के साथ इस Diwali…

Early pregnancy symptoms before missed period

Early pregnancy symptoms before missed period

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Early pregnancy symptoms– गर्भावस्था के कई लक्षण होते हैं जो यह indicate करते हैं कि आप pragnent हैं | pregnancy के शुरूआती लक्षण प्रत्येक महिलाओं में अलग-अलग हो सकता है | अगर आप गर्भवती हैं तो इनमे से कोई लक्षण आपको दिखाई…

Breastfeeding(स्तनपान) से शिशु और माँ को क्या लाभ मिलता है ?

Breastfeeding(स्तनपान) से शिशु और माँ को क्या लाभ मिलता है ?

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 Breastfeeding – जब आपके शिशु को खिलाने की बात  होती है , तब पोषक तत्वों में breast  milk सबसे best माना जाता है | और कई medical expert ने सिफारिस की है कि 6 month तक बच्चों को स्तनपान कराना चाहिए |…

Happy Diwali Wishes, Message, Sms, Greetings 2018

Happy Diwali Wishes, Message, Sms, Greetings 2018

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Diwali wishes– Diwali जिसे हम festival of light भी कहते हैं दुनियाभर में हिन्दुओं द्वारा  celebrate किया जाने वाला सबसे famous festival है |  दिवाली हिन्दू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है इस दिन बुराई पर अच्छाई की जीत का…

विटामिन ई कैप्सूल face और hair पर कैसे apply करें ?

विटामिन ई कैप्सूल face और hair पर कैसे apply करें ?

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Vitamin E अपने antioxidant गुणों के लिए जाना जाता है जो free radicle के damaged को reduce करता है और body cells को protect करता है | vitamin E में skin healing properties पाई जाती है जो skin और hair problem को…

हाई ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल करने के लिए इन 10 बेस्ट फूड्स को ज़रूर खाएं

हाई ब्लड प्रेशर कण्ट्रोल करने के लिए इन 10 बेस्ट फूड्स को ज़रूर खाएं

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High blood pressure diet – high blood pressure होने के कई कारण हो सकते हैं जिस पर आपका control हो सकता है और कुछ उच्च रक्त चाप में आपका control नही होता , जैसे आपकी age और family history. हालाकि  आपका life…