7 Health benefits of banana peels in Hindi / केले के छिलके के स्वास्थ लाभ

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health benefits of banana peels Banana peels- healthy  और delicious होने के अलावा, केले में बहुत सारे vitamins और nutrients पाए जाते हैं जो एक बेहतर स्वास्थ के लिए जरूरी है | और यह आपको फिट रखने में help कर सकता हैं |…

metabolism क्या है ? metabolism को boost करने के 3 टिप्स

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Metabolism-हमारे body में जो calories burn होती है वह metabolism कहलाती है | जब हम भोजन ग्रहण करते हैं तब चयापचय की  process भोजन को energy में बदलता है और हमारे body को सभी काम के लिए इस energy की आवश्यकता होती…