How to solve relationship problem?
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Relationship problem– अगर आप शादीशुदा हैं या शादी करने जा रहे हैं तो आपको ज़रूर मालूम होगा कि married life में बहुत सारी relationship problem होती हैं , लेकिन सभी problem का solution भी होता है जिसे आप आसानी से solve कर सकते हैं |
सभी relationship में उतार-चढ़ाव होना स्वाभाविक है और अगर आप एक successful couple बनना चाहते हैं तो इन उतार-चढ़ाव के साथ अपने relationship problems को manage करने और अपने प्यार को बनाये रखने के लिए नए तरीके सीखने होंगे |
relationship सबके अलग-अलग होते हैं लेकिन कभी-कभी उनकी relationship problems same होती है | आपके रिश्ते में जो कुछ भी हो रहा है यह जानकर आप comfert feel करेंगे कि आप अकेले नही है | आइये जानते हैं कि relationship problems के reasons क्या है और इसे कैसे solve किया जाये ?
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Relationship problem के कारण
1. Trust (विश्वास)
विश्वास ( trust) एक strong relationship का महत्त्वपूर्ण हिस्सा होता है | अगर आप अपने relation में अपने partner पर पूरी तरह भरोसा नही करते हैं या फिर आपके पास ऐसे issue हैं जो आपको भरोसा करने पर रोकता है | तो याद रखिये आपको इस issue को solve करना होगा | अगर आपको अपने partner पर ट्रस्ट नही होगा तो आपका रिश्ता भी strong नही हो सकता |
कैसे solve करें (how to solve)
यहाँ पर कुछ tips दिए गए हैं जिसे follow करके आप और आपका पार्टनर एक दूसरे के लिए भरोसा develop कर सकते हैं –
- एक दूसरे से इर्ष्या( jealous) न करें
- एक दूसरे से ऐसी बाते न कहे जिसे आप वापिस नही ले सकते |
- झूठ न बोले
- अपने partner की सीमाओं का सामना करें
- एक अच्छे श्रोता( listener) बने
- अगर कोई चीज़ें गलत हो रही है तो ज्यादा प्रतिक्रिया न दिखाएँ
- किसी एक पर workload न होने दे
- एक दूसरे की भावनाओ को समझे
- समय की value समझे
- जब आप कहते हैं कि आप call करेंगे तो ज़रूर कॉल करें
Communication(संवाद)
relationship problem का सबसे मुख्य कारण effective communication का न होना है | husband wife के बीच poor communication होना relationship को प्रभावित करता है | क्योंकि communication किसी भी रिश्ते को मजबूत बनाने का base होता है और जब तक base( नींव) strong नही होगा relationship भी strong नही होगा |
कैसे solve करें (how to solve)
- एक दुसरे के साथ समय बिताएं अगर आप ऐसा करते हैं तो सबसे पहले अपने mobile को दूर रखें | या vibrate में रखें |
- एक अच्छे listener बने जब एक दुसरे से बाते करें तो एक दुसरे की बातों को ध्यान से सुने जिससे अगर आपको कोई advice देना हो तो आप एक सही advice दे सकें |
- जब आपका partner आपसे अपनी कोई interesting बाते शेयर कर रहा हो तो partner की बातों को interest से सुने और enjoy करें |
- एक दूसरे के साथ friend की तरह रहें जिससे आप अपनी छोटी-छोटी सी बातों को शेयर करें सकें |
3. money(पैसे)
relationship problem में money भी अहम् भूमिका निभाता है जिन couple के पास money problem है या financially वे strong नही है तो ऐसी स्थिति में उन्हें आपस में financial problem के बारे में बात करनी चाहिए |
कैसे solve करें ( how to solve)
- सबसे पहले एक joint budget बनायें जिसमे saving शामिल हो |
- तय करें कि monthly bill करने के लिए आप दोनों में से कौन जिम्मेदार लेगा
- आप दोनों को accept करना होगा कि एक partner खर्च करे और दूसरा partner save करे |
- अपने present financial situation के बारे में honest रहें
- एक दुसरे को blame न करें
- sort term और long term goal निर्धारित करिए
- अपने parents की देखभाल के बारे में बात करें जैसे उनकी age और वित्तीय ज़रूरतों के बारे में भी बात करें
4. Not giving priority to relationship{रिश्ते को प्राथमिकता न देना )
अगर आप अपने रिश्ते को बनाये रखना चाहते हैं और love life को ज़ारी रखना चाहते हैं तो आपको अपने रिश्ते को priority देना होगा | क्योंकि जब आप अपने रिश्ते को priority नही देते हैं तो आपका रिश्ता धीरे-धीरे अपनी चमक खोने लगता है |
कैसे solve करें (how to solve)
- आप एक बार सोचिये की जब आप first time एक दुसरे से मिले थे तब आप क्या करते थे ? एक दुसरे को appreciate करना , complement देना और एक दुसरे में interest दिखाना शायद यही सब करते थे | अगर आप हमेशा एक दुसरे के साथ इसी तरह रहें तो relationship problems solve हो सकती है |
- एक दुसरे के साथ समय बिताने के लिए date night plan करें जैसे आप life का कोई other important event plan करते हैं |
- एक दुसरे की respect करें और एक दुसरे को thank you बोले|
5. struggle(संघर्ष)
कभी-कभी संघर्ष life का एक हिस्सा होता है लेकिन जब यह संघर्ष बार बार आपके life में होता रहता है तो आपको अपना routine जहरीला सा लगने लगता है | लेकिन समय हैकि इस जहरीले routine से खुद को मुक्त करें | जब आप ऐसा करें तो अपने गुस्से को control में रखें और शांत होकर करें |
कैसे solve करें (how to solve)
- जब आप गलत हो तो माफ़ी मांग ले , ऐसा करना आपके लिए कठिन हो सकता है लेकिन एकबार इसे आजमाइए इसका result आपको amazing मिलेगा
- खुद के साथ हमेशा इमानदार रहें | क्योंकि जब आप argument के बीच में होते हैं तो आपके द्वारा किये हुए comment आपके टकराव को solve करने की दिशा में होते हैं इसके विपरीत आगा रापके comment hurtful है तो आपको गहरी सांस लेकर अपनी strategy को change करना चाहिए |
- टकराव की स्थिति में अगर आप अपने partner के बोलने से ही पहले अपना बचाव करने के लिए jump करते हैं तो बचाव करने की बजाय कुछ समय के लिए खुद को रोकें आपको आश्चर्य होगा कि कैसे आपके द्वारा किया गया बदलाव आपके बहस tone को बदल देता है |
- आप खुद में realize करें कि आप victim नही है आपसी टकराव में आप किस तरह से प्रतिक्रिया करते हैं और क्या प्रतिक्रिया करते हैं ये आपकी choice है |
रिश्ते बनाना जितना आसान है उतना ही मुश्किल है रिश्ता निभाना | relationship problem बहुत बड़ा issue नही है अगर आप दोनों समस्याओं को कम करने के लिए साथ काम करते हैं तो आपकी problem solve हो सकती है |
सबसे पहले आपको realistic होना होगा | और हमेशा अपने रिश्ते पर काम करते रहना होगा | अगर आप उपर दिए relationship problem का सामना करते हैं तो इसे नज़रअंदाज न करें और अपने रिश्ते को बनाये रखने के लिए उस पर काम करते रहें |
