5 best DIY face mask for reduce acne in hindi

Acne  को skin disease के रूप में define किया गया है | इसमें hair और oil gland शामिल हैं , pimples, blackhead, reddishness इसकी विशेषता है | जब आपके skin के pores oil और dead skin cells से भर जाते हैं तब acne start होता है |

मुहांसे से होने वाले दाग-धब्बे किसी को पसंद नही होते हैं, यह आपकी  appearance को भी ख़राब करते हैं | वास्तव में मुहांसे का निशान skin में अधिक oil का बनना , dead cells और bacteria की वजह से बनता है | इसके अलावा मुहांसे के कई कारण हो सकते हैं जैसे- अनुवांशिकी , आहार, संक्रमण ,हॉर्मोन परिवर्तन और तनाव |

मुहांसे के निशान को  दूर करना थोडा मुश्किल ज़रूर है ,लेकिन impossible नही है | आपके लगातार प्रयास से मुहांसे के निशान कम हों सकते हैं, और धीरे-धीरे उन्हें permanently हटा सकते हैं |

इस article में 5 best DIY face mask मुहांसे को कम करने के लिए बताये गये हैं ,जो कि पूरी तरह natural है | अगर आप इन 5 बेस्ट DIY face mask का use लगातार करेंगे, तो आप अपनी skin में काफी improvement देखेंगी |

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• 3 tsp. शहद (honey)
• 1/2 tsp. नींबू (lemon)
• 2 tsp. brown sugar 

एक bowl में तीनो ingredient को अच्छी तरह मिक्स करें | face को अच्छे  से wash करके इस face mask को apply करें , और 10-15 मिनट बाद face को lukewarm water से धो लें |

2. Yogurt mask

ingredient

• 2 tsp. हल्दी (pure turmeric)
• 1 tsp. बेसन या चावल का आटा ( gram flour or rice flour)
• 2 tsp. दही (yogurt ) for oily skin 
• जैतून का तेल,नारियल तेल या बादाम तेल  ( olive oil, coconut oil or almond oil) for dry skin 
• 1/2 tsp. शहद (honey)
• नींबू (lemon)

एक bowl   इन सभी ingredient को लेकर पेस्ट बना लें , फिर face में इस paste को apply करें , 20 मिनट बाद face wash करें | week में 2 से 3 बार इस paste को apply करें |

• 2 tsp. शहद (honey)
• 2 tsp. जाएफल ( nutmeg)
• 2 tsp. दूध (milk)

इस सभी ingredient को एक bowl में अच्छी तरह से मिक्स करके paste बनाये , फिर 10-15 के लिए face में apply करें और face को अच्छी तरह wash कर लें | 

• संतरे का छिलका ( orange peel )
• शहद ( honey)

फ्रेश orange peel को अच्छी तरह grind करें और    1tsp.  orange peel paste में 1/2 tsp.  शहद  मिलकर paste बना लें , फिर face में अच्छी तरह से apply करें और 15 मिनट बाद face को  wash कर लें |

• पालक ( spinach )
• शहद ( honey )

पालक के 8 से 10 पत्तों को अच्छे से साफ़ करें और फिर  इन पत्तों को grind करके paste बना लें | इस paste में 1/2 tsp. honey मिलाये और face पर अच्छी तरह से apply करें और 10-15   मिनट बाद face wash कर  लें |

शहद आपकी damaged हुई skin cells को ठीक करने में help करता है | और उन bacteria को मरता है, जिनकी वजह से acne होते हैं , मुहांसे से होने वाले दाग धब्बों को कम करने का काम करता है | साथ ही आपकी skin को moisturize करता है |

lemon juice में कुछ हलके कसैले गुण पाए जाते हैं, जो body tissue को strong करते हैं, और oil gland से oil को reduce करते हैं | इसमें सिट्रिक acid पाया जाता है, जो antiseptic होता है और bacteria को मरने का काम करता है | acne के द्वारा skin में जो redness हों जाती है उसे कम करने का काम करता है | 

acne को reduce करने के लिए turmeric बहुत ही effective ingredient है , इसमें antibacterial और antiseptic गुण पाए जाते हैं जो मुहांसे के bacteria से फाइट करता है , turmeric न केवल acne को क्लियर करता है, बल्कि यह oil gland से oil के secretion को कम करता है |

दही में लैक्टिक acid पाया जाता है, जो skin के लिए बहुत important होता है , यह एंटीबायोटिक होता है जो bacteria से लड़ने का काम करता है | साथ ही इसमें जिंक और vitamin B जैसे पोषक तत्व अपये जाते हैं, जो skin को healthy बनाता है |

जायफल में antibacterial और antiviral elements पाए जाते हैं, जो infections, pores, और oil control की संभावना को कम करते हैं | साथ ही मुहांसे और sun tan से होने वाले निशान को कम करते हैं |

पालक में vitamin A, vitamin B, vitamin E, vitamin C और vitamin K पाया जाता है , जो skin care के लिए बहुत important होता है | पालक face mask skin से dirt , oil को दूर करता है, जिस वजह से यह acne की problem को दूर करने के लिए बहुत effective है | पालक में विटामिन B भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो sun की UV rays से safe रखने का काम करता है , पालक में vitamin K clear  complexion पाने में help करता है | और vitamin C skin को repair करता है | 

note : acne को दूर करने के लिए इस DIY face mask को use करने से पहले इसका skin पर test ज़रूर करें | क्योंकि सभी की skin typesअलग-अलग होती है, अगर आपकी skin में इस mask को लगाने से जलन होती है, तो आप अपनी skin type के अनुसार face mask का use करें |

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