Top 10 best fruits for weight loss in hindi

Top 10 best fruits for weight loss in hindi

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Fruits for weight loss– अगर आप weight loss करना चाहते हैं तो अपने diet में healthy fruits को ज़रूर शामिल करें | क्योंकि fruits न केवल belly fat को कम करने में  help करता है बल्कि यह कुछ प्रकार के कैंसर और…

Low Carb Diet and Weight Lose in hindi

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Low carb diet में carbohydrate low होता है जैसे- रोटी, मीठा भोजन के बजाय आप प्रोटीन, vegetables और natural fat सहित आप असली खाद्य पदार्थ का  सेवन करते हैं | एक research से पता चला है की low carb diet weight loss…

How Effective is Drinking Green Tea for Weight Lose in Hindi

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 Green tea for weight lose एक बहुत सरल और स्वभाविक तरीका है | अगर आप कम से कम दिन में 4 बार green tea का सेवन करते हैं तो इससे आपकी भूख कम होती है और metabolism boost होता है | आपको…

15 Best Fat Burning Food That Fight Your Body Fat in Hindi

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Fat burning food ऐसे food होते  हैं जो आपके  body से fat को रोकने के  लिए  fight करता है | fat सामान्यतः सभी में  होता है,  लेकिन अगर fat सामान्य से ज्यादा हो जाये तो आपके health को नुकसान पंहुचा सकता है…

10 Best detox water recipe for burn your fat in Hindi

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Detox water-चाहे आप fat कम करना चाहते हों या healthy महसूस करना चाहते हों , इसके लिए आपको अपने body से सभी  harmful toxins को दूर करना होगा | और ऐसा daily 8-10 glass पानी पीने से कर सकते हैं | पानी…