11 best home remedies for dandruff

Dandruff(रुसी ) वास्तव में आपके बालों के बारे में  नही है, बल्कि ये सिर के skin से सम्बंधित है यह skin के dry टुकड़ों की तरह होते हैं जो आपके लिए शर्मनाक भी हो सकते हैं |

ये skin की ऐसी cells होती हैं जो बहुत तेज़ी से बढ़ती हैं और बहुत तेज़ी से मर  जाती हैं वास्तव में  ऐसा क्यों होता है यह स्पष्ट नही है लेकिन एक बहुत common fungus होता है जिसे malassezia कहते हैं जो रुसी  का कारण हो सकता है यह fungus बिना किसी problem के एक healthy adult के scalp में रहता है |

जब आप बीमार होते हैं या stress में रहते हैं तो यह dandruff का  एक कारण हो सकता है इसके  अलावा ठण्ड या  dry winter में dandruff होने की ज्यादा संभावनाए होती है |

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How to treat dandruff ?

रुसी  harmless होता है इसलिए आप इसे अपने घर पर बिना किसी prescription के treatment कर सकते हैं | market में पहले से बहुत dandruff shampoo available हैं आप अपने लिए एक healthy dandruff shampoo का  इस्तेमाल कर  सकते  हैं |
Shampoo इस्तेमाल करने  से पहले अपने बालों में  अच्छी तरह comb कर लें फिर उसके बाद shampoo का  इस्तेमाल करें | shampoo को बालों में  अच्छी तरह rub करें फिर 5 मिनट के लिए सीर पर shampoo को छोड़ दें
 5 मिनट बाद hair wash कर लें |
जब आपका dandruff control हो जाये  तो आप dandruff shampoo का use करना कम कर दें |
अगर dandruff shampoo के  use करने के  बाद  भी आपके dandruff दूर नही हो रहे  है हो तब आप घर  पर natural चीज़ों से dandruff दूर कर सकते  हैं जिसका कोई side effect भी नही होगा |

Home remedies for dandruff

1. Tea Tree Oil

एक अध्ययन से  पता  चला  है कि tea tree oil dandruff को दूर करने के लिए एक बहुत  अच्छा ingredient है | इसे use करने के  लिए  tea tree oil की कुछ बूंदों को अपने  shampoo के  साथ जोड़ सकते हैं जो आपके  लिए  सबसे आसान तरीका हो सकता है |

2. Baking Soda

Baking soda भी dandruff के treatment के लिए एक बहुत अच्छा home remedies माना जाता  है इसका इस्तेमाल करने  के  लिए  सबसे पहले  आप अपने  hair  को wash गीला करें फिर बकिं soda को scalp में  लगायें और कुछ मिनट के  लिए  छोड़ दें | फिर कुछ मिनट बाद hair को wash कर लें | लेकिन याद रखें आप shampoo का  use न  करें | बकिं soda एक्टिव fungus को कम करता  है जो रुसी पैदा करते  हैं | हालाकि इससे आपके बाल dry हो सकते  हैं लेकिन कुछ दिनों बाद आपकी scalp natural oil produce करने लगेगी | और आपके  बाल dandruff से मुक्त हो जायेंगे |

3. Apple Cider Vinegar

apple cider vinegar भी dandruff treatment के  लिए  बहुत  अच्छा home remedies है ये आपके  बालों के  PH level को change  कर देता  है जिससे fungus grow नही कर पाता | इसे इस्तेमाल करने के  लिए  एक चौथाई apple cider vineger को एक चौथाई पानी के  साथ मिक्स  करें और scalp पर लगायें और  towel से  बालों को wrap करें | फिर 15 मिनट के  बाद  अपने  बालों को हमेशा की तरह wash कर  लें | इसे आपको week में  दो बार  करना  है |

4. Mouth Wash

mouth wash में  anti fungal प्रॉपर्टीज पाई जाता है जो dandruff पैदा  करने वाले  fungus को रोकने  का  काम करता  है | इसे  इस्तेमाल करने  के  लिए  सबसे  पहले  आप अपने  बालों को shampoo से  धो लें फिर  कंडीशनर के  रूप में  mouth wash का  use से  करें |

5. Lemon

निम्बू भी dandruff दूर करने के लिए  एक बहुत  अच्छा home remedies है ये आपके सर के  ph level को balanced रखता है और  dandruff को कम करता है इसे इस्तेमाल करने  के  लिए  1 कप पानी में  एक चम्मच निम्बू का  रस मिलाएं और scalp पर  लगायें | इसका  इस्तेमाल तब तक करें जबतक dandruff ख़तम नही हो जाये |

6. Aloe vera

aloe vera के amazing benefits के बारे में आपने जरुर पढ़ा होगा | यह आपके skin के साथ-साथ आपके बालों के लिए भी बहुत useful है dandruff दूर करने के लिए aloe vera एक बहुत अच्छा ingredient माना जाता है | इसे इस्तेमाल करने के लिए hair wash करने  से पहले  आप direct aloe vera की पत्तियों को काटकर उससे निकलने वाले gel को बालों लगाये और  मसाज करें  | या फिर आप direct market में  avialbale aloe vera gel को आप use कर सकते  हैं | aloe vera आपके scalp में  होने वाली खुजली को शांत  करता है |

7. Garlics

लहसुन में  antimicrobial properties पाई जाती है जो dandruff पैदा  करने  वाले bacteria को दूर करने के लिए perfect होते  हैं | इसे इस्तेमाल करने  के  लिए  लहसुन को अच्छी तरह crush कर  लें फिर  उसमे  honey मिलकर scalp में  अच्छे से  मालिश करें | लहसुन में skin और  बालों के  अलावा  भी immune system को improve  करने  के  amazing benefits पाए  जाते हैं |

8. Olive oil

dandruff flaks को remove करने  के  लिए  आप आप olive oil का  इस्तेमाल कर सकते  हैं इस  oil की थोड़ी सी मात्रा हाथो में लेकर scalp में  लगायें और  मसाज करें | आप इसे overnight use कर सकते  हैं और morning में  किसी अच्छे shampoo से wash कर लें | अगर आपके oily hair है तो ज्यादा use न  करें |

9. Curd

dandruff treatment दही का  इस्तेमाल करना  बहुत  प्रभावी तरीका है, इसे इस्तेमाल करने  के  लिए  अपने  बालों और  scalp में  अच्छी तरह लगायें और  1 hour तक कर्ड बालों में  लगे  रहने  दें फिर किसी mild shampoo से hair wash कर लें |

10. Neem juice

घर पर dandruff दूर करने के  लिए  neem का  रस भी बहुत  effective home remedies है इसमें  एंटीबैक्टीरियल के  गुण पाए  जाते  हैं इसे इस्तेमाल करना  बहुत  आसान है neem की पत्तियों का  पेस्ट बना  लें और  इसे अपने बालों और scalp में  मास्क की तरह लगायें | और 10 मिनट बाद hair wash करें |

11. Fenugreek (मेथी)home remedy for dandruff

Dandruff को दूर करने  के  लिए  मेथी भी बहुत  effective तरीका  है इसे इस्तेमाल करना  बहुत  आसान है मेथी पैक बनाने की process इस  प्रकार है –
  • सबसे पहले मेथी को रात में  पानी में भिगोयें
  • morning में इस नरम मेथी को छानकर पेस्ट बना लें
  • इस पेस्ट को बालों में  मास्क के  रूप में  लगायें
  • अपने hair को ठन्डे पानी से धो लें
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Very effective home remedies for dandruff

Dandruff को दूर करने का  सबसे best और effective तरीका मै आपको बताने  वाली हूँ जिसमे आप बहुत आसानी से घर पर रुसी  दूर करने के लिए hair pack बना  सकते  हैं –

1. Fenugreek pack

Ingredient

  • soaked fenugreek(भीगे हुए मेथी )
  • coconut oil
  • baking soda
यह pack तैयार करना  बहुत  आसान है, भीगे हुए मेथी का  पेस्ट बनायें और उस पेस्ट  में coconut oil और थोडा सा baking soda मिलाकर अच्छी तरह मिक्स  कर लें | रुसी  को दूर  करने के  लिए  यह pack बहुत effective है इसे ज़रूर try करें |

2. Curd pack

Ingredient

  • curd(दही)
  • lemon(निम्बू)
  • शिकाकाई powder
यह pack dandruff दूर करने के लिए बहुत अच्छा ट्रीटमेंट है | इसे बनाना भी बहुत आसान है | इसे बनाने के  लिए आप सबसे पहले अपने hair length के  अनुसार एक bowl curd लें , फिर उसमे 1 lemon juice और २ चम्मच शिकाकाई powder मिलाएं इसे अच्छी तरह मिक्स करें और इसे अपने hair और scalp में अच्छी तरह लगायें और 1से 2 घंटे के  बाद mild shampoo से hair wash कर लें |
नोट: best result के लिए इन home remedies को week में दो से तीन बार apply करना ज़रूरी है |

2 thoughts on “11 Best Home Remedies For Dandruff in Hindi

    1. yes, aap use kar sakte hain but methi ke paste ko curd ke sath mix karke apply kare, summer ke liye ye best hai,,,thanks for reading

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